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lunes, 26 de mayo de 2025

Y A TI...¿QUÉ TE MOTIVA?

La motivación es crucial para fortalecer nuestras emociones positivas: nos ayuda a conocernos mejor y nos marca el camino que debemos recorrer para conseguir nuestros propósitos y logros.

Existen una serie de disparadores motivacionales que nos empujan a seguir hacia delante, a aprender a gestionar los pensamientos negativos que nos desmotivan y nos dan el valor para impulsarnos en la persecución de nuestros sueños.

Y a ti.. ¿Qué te motiva? ¿Podrías identificador tus disparadores emocionales?



¿Sabes que la MOTIVACIÓN es hermana del ESFUERZO?
Visualiza el siguiente vídeo y aprende de nuestro gran Rafa Nadal:





sábado, 25 de febrero de 2023

DÍA DE ANDALUCÍA 2023: UNA NUEVA EXPERIENCIA EDUCATIVA

 

viernes, 1 de octubre de 2021

EL VELOCISTA: Los 5 errores psicológicos ante un proyecto nuevo

lunes, 27 de septiembre de 2021

EL LIBRO DE LAS MOTIVACIONES

martes, 29 de junio de 2021

¡LO HEMOS CONSEGUIDO!

 Hay cursos y CURSOS...

y este año académico ha sido, sin duda, uno de esos para no olvidar,

 para enmarcar y para subirnos la AUTOESTIMA,

por el simple hecho de HABERLO SUPERADO!!!!





viernes, 14 de mayo de 2021

ACTIVIDAD: CÓMO HACER UN PLAN DE ESTUDIOS

Se acerca el final de curso, por lo que es imprescindible generar un Plan de Estudios para poder terminar con éxito el presente curso escolar.

A continuación os dejo una serie de ORIENTACIONES para elaborarlo.

¡ÁNIMO! ya no queda nada...




viernes, 16 de abril de 2021

23 DE ABRIL: DÍA DEL LIBRO

 

Para conmemorar el Día del libro, este 23 de abril de 2021, se ha planteado a nuestro alumnado un RETO: investigar para responder a una búsqueda de 20 libros que cumplen cada uno una característica que lo definen...¿TE ATREVES A RETARTE?


ACTIVIDAD: EL RETO DE LOS LIBROS en PDF




viernes, 12 de marzo de 2021

FIT CHALLENGE 2021


 ¡Empieza aquí, en el IES Ciudad de Melilla, tu cambio a una vida más saludable y llena de energía! Depende solo de ti, no te pongas límites e intenta ganar uno de los premios que tenemos para ti!! ¿Quieres ser al alumno/a más en forma del centro? pues ve a por ello y ponte a entrenar antes de las pruebas. Los retos son:





lunes, 8 de febrero de 2021

4º DE ESO: EL CAMINO HACIA EL BACHILLERATO.

Parte de los alumnos/as que ahora cursan 4º de ESO en nuestro centro llegan al final de su etapa de la Educación Secundaria Obligatoria...es el momento de pararse a pensar y reflexionar sobre vuestro futuro: vuestros intereses profesionales y aptitudes académicas y competenciales...pero también de pensar con el corazón, pues quizás estéis tomando una decisión crucial en vuestras vidas (sobre todo aquellos cuyos estudios dependen de becas y no se pueden pemitir errar).

Quiero recordaros que no estáis solos... tenéis a vuestros familiares que velarán por lo mejor para vosotros en sus consejos (y que ante todo deben apoyaros y respetaros)... tenéis a vuestros amigos y amigas, que sin duda os escucharán cuando os haga falta (aunque les contéis lo mismo mil y una vez)... pero también tenéis a vuestros profesores y profesoras, que os han acompañado en estos años de la ESO y que os conocen muy pero que muy bien... no dudéis en acudir a aquel profesor/a de confianza con el que tenéis una conexión especial, y si aún os quedan dudas aquí tenéis a una servidora cuya labor fundamental es precisamente ésa: ORIENTAROS (podéis acercaros al Departamento de Orientación o escribirme a orientacion@iescdm.es, lo que prefiráis).

Para ayudaros en este camino desde el Departamento de Orientación, al iniciarse el periodo de solicitudes (del 1 al 31 de MARZO), se realizarán una serie de sesiones para conocer y comprender mejor los itinerarios educativos de Bachillerato, así como el procedimiento para las solicitudes... mientras tanto, voy a poner a vuestra disposición un cuaderno de actividades sobre orientación vocacional, que tienen como objetivo reflexionar sobre una serie de cuestiones que pueden ayudar después a realizar una adecuada elección, cuando termine el curso.

Para ello, tomamos como referencia un Cuaderno de Orientación realizado hace unos años por el Grupo de Trabajo de Orientadores de Jerez, con distintos materiales tomados de otras fuentes como, por ejemplo, los elaborados en su día por los E.O.E. de Córdoba.

Las actividades se organizan en torno a cuatro grandes campos:
- Autochequeo personal y reflexión sobre la propia historia escolar. Respondería a la pregunta: "quién soy yo como persona y como estudiante"
- Intereses personales y profesionales. Respondería a la pregunta: "que cosas me gustan".
- Aptitudes. Respondería a la pregunta: "qué cosas se me dan bien".
- Toma de decisiones. Teniendo en cuenta todo lo anterior, y conociendo las distintas posibilidades que me ofrece el sistema educativo, ¿qué decisión sería la más adecuada?.
 
 

 
 Además, os voy a dejar la siguiente información sobre ORIENTACIÓN ACADÉMICA  en torno al BACHILLERATO, que espero os sea de gran utilidad:
 
 

 



NOTA:  a mis alumnos/as que no realizarán Bachillerato sino Formación Profesional de grado medio...¡TRANQUILIDAD! el periodo de solicitudes no comienza hasta la segunda quincena de JUNIO... Ahora preocuparos por estudiar y sacer buenas notas porque no olvidéis que en FP se accede por la nota media resultante de vuestros años en la ESO.
 
 

 

jueves, 21 de enero de 2021

ACTIVIDAD DE TUTORÍA: ¿Y tú...para qué estudias?

Hay muchas razones por las que decidimos estudiar...(aunque tambien hay muchas razones por las que decidimos no hacerlo, pero éstas hoy las vamos a ignorar😅)...¿sabrías identificar cuáles son y por qué? busca en los puzzles que te adjunto si alguna coincide con las tuyas, pero hay un montón de razones para estudiar...sólo debes encontrar la tuya y focalizar tu energía para alcanzarla.

(imágenes tomadas del blog orienta2ennava.blogspot.com/)



 
Además, existen 10 premisas básicas que debes tener presentes para mantener tu motivación y cuidarla...aunque es un decálogo falta una de ellas...¿sabrías cúal es?


 

lunes, 11 de enero de 2021

ACTIVIDAD DE TUTORÍA: BUSCANDO LA MOTIVACIÓN ENCONTRÉ EL CAMINO HACIA LA FELICIDAD

El año 2020 ya ha pasado a la historia como uno de esos años "dignos" de olvidar para la mayoría de las personas y este 2021, año que recién comenzamos (aunque no nos lo está poniendo nada fácil) se plantea como el año de la ESPERANZA, así que vamos a cargarnos de energía positiva... llenemos nuestras aulas con FRASES MOTIVADORAS  hacia un futuro, aún por llegar, mucho mejor que los malos momentos que hemos podido dejar atrás (os adjunto algunas frases para que reflexionéis, pero haced vuestra propia búsqueda), y NO OLVIDEMOS  que el buen camino y ese futuro de esperanza se construye en el trabajo diario, en la constancia y en el esfuerzo...porque LA FELICIDAD HAY QUE BUSCARLA Y TRABAJARLA... 







Por ello, para ayudaros a encontrar esa motivación, os invito a ver la película "En busca de la felicidad" (pincha en el trailer), que cuenta la historia real de Chris Gardner (Will Smith), un vendedor brillante y con talento, pero su empleo no le permite cubrir sus necesidades más básicas. Tanto es así que acaban echándolo, junto a su hijo de cinco años (Jaden Smith), de su piso de San Francisco, y ambos no tienen ningún lugar al que ir. Cuando Gardner consigue hacer unas prácticas en una prestigiosa correduría de bolsa, los dos protagonistas tendrán que afrontar muchas adversidades para hacer realidad su sueño de una vida mejor.