Esta actividad trata de que conozcamos algunas claves sobre cómo gestionar el estrés postraumático (en este caso, el ocasionado por el COVID-19, pero bien podría ser alguna otra situación estresante en nuestras vidas).
A través de la actividad intercativa (pincha en el enlace) se van indicando una serie de premisas a poner en marcha par ayudar a superar ese estrés. La primera de las premisas parte del "Principio A LA MIERDA"...el nombre, aunque descortés, quiere llamar nuestra atención...pincha sobre esta frase y podrás descubrir "EL ÁRBOL DE MIS PREOCUPACIONES", el cuál te guiará en qué camino seguir según vayas respondiendo a sus preguntas...
¡¡EXPLORA, INVESTIGA, ATRÉVETE!!
PRESENTACIÓN Y ACTIVIDAD INTERACTIVA "DEJA QUE FLUYA"
NOTA: la presentación y actividad interactiva ha sido realizada por una orientadora asturiana, Rebeca Llamedo Pandiella.
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